第三十三章 余乐拜师(2 / 2)

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清晰。”

余乐想象着自己置身于树林之中,他开始感受到树叶的香味,听到树枝的轻柔摆动,感觉到自己的心情渐渐平和下来。

铁木道长继续说道:“现在,回想一下你最近的困惑和烦恼,然后想象把它们用一片树叶包裹起来,随着风儿的吹拂,让它们慢慢地离开你的身体,释放出去。”

余乐试着按照师父的指引,心境开始平和,心情也变得更加轻松。

铁木道长这才进入正题,缓缓地说道:“好。当你感觉心境平和之后,自然会发现道法之妙。我们真极观是茅山派的行宫,供奉的是茅盈、茅固、茅衷三位祖师。茅山法门,救苦救难。法是万年法,人是百年郎。人去法还在,代代永流传。茅山一派亲传弟子须具备:敬奉天地君亲师。为师看你心性纯善,是块浑然天成的璞玉,因而收你为亲传弟子。今日特开法门,传授茅山之术。”

余乐大气不敢出,认真地听着每一个字。

铁木道长继续说道:“你尚年幼,还未进过学,故而不识字。因此,传授经书,你也未必能看懂,待以后再说吧,有机会你要多识字,今晚为师就传授你炼气修道之法。练气,就是为了养气和聚气,导行肢体,打通经脉,使自己身轻如燕。”

余乐眼睛一亮,高兴地说道:“俺知道,王大叔和那白堂主在高墙和屋顶纵横自如,便是练过气。”

“孺子可教也。”铁木道长顿了顿,继续道:“修习内力,吐纳食气、行气,以调制呼吸为主,有行气、闭气、胎息、吐纳、服气、食气等名目。修习大体分闭息、多入少出、服咽内元气、服食外气等法。闭息法为从鼻中吸气,然后闭而不呼,逐渐延长闭息时间,于闭息时默数数,从一数至一百二十,渐增至千。不可闭抑时,从口中微微吐气出。气之出入,皆须深细绵密。行气须于夜半子时至午时天地之梁生时行之,断不可勉强闭噎口鼻,急于求成。”

“弟子谨记。”余乐心中默默地强记铁木道人说的每一个字。

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