第165章 男人的加油站，女人的美容院！（2 / 2）

重量越大，像是0号生蚝个头是最大的，通常超过150克，而5号生蚝是最小的，重量在30到55克之间。”

“而1号2号蚝都是90到120克之间，算是中大型生蚝了，所以品质方面大家放心，绝对是新鲜个大的好生蚝！”

林涛说完放下生蚝干，拿起了一片紫菜道“这东西相信就比较常见了，很多零食也有，像是肉松海苔卷，夹心海苔等，都是它制作的！不过有人接受不了它的那股海鲜味，有人却很喜欢，算是一个有些两极分化的食物！”

“不过我们今天推荐的紫菜是没有经过二次加工的，全是紫菜干，买回家可以制作紫菜包饭和紫菜蛋炒饭，还可以煲紫菜蛋花汤，或者一些海鲜汤，加点虾皮，既补碘又补钙，用它来提鲜，一锅汤加上一小片，就能尝到一锅大海的味道。”

【大海的味道，咸咸的吗？】

【楼上，注意形象！】

【这可不是我的说，都是义父说的……】

林涛无语道“别闹，说正经的呢，虽然不咸湿……不对，这紫菜属海产红藻，喜大风大浪，生长在潮流通畅，营养盐丰富的浅海。而黄金海岸线中段的三门湾畔，拥有浅海50万亩和滩涂21万亩，为紫菜的生长提供了得天独厚的条件，受海洋性季风影响，三门湾降水充沛，潮流通畅，为紫菜的生长创造了良好的环境。”

“而紫菜性寒，味甘，咸，归肺，肾经，具有清肺热，还含有一定量的甘露醇，有较强的利尿功效。而且紫菜中还有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种成份都具有降低胆固醇和防止血栓形成的作用，对高血脂，动脉粥样硬化，冠心病，肥胖等有较好的作用。”

“至于含有的丰富铁元素，食用后能促进机体内的血红蛋白的形成，对造血干细胞的造血功能有明显的增强作用，含碘量高，可用于改善因缺碘引起的甲状腺肿大。还和海带一样含有大量的钙质，适合儿童和老人食用，能补充大量的钙元素，促进小孩和老人的牙齿和骨骼的生长与保健，有很好的促生长，预防骨质疏松等……”

【义父，你别说了，我买！】

【老公，为什么这些东西从你嘴里出来我都觉得不是食物，是补品了！】

“没听大家都说，男人的加油站，女人的美容院，与其买那什么保健品不如多吃海鲜！”林涛点头说。