第86章 瑜伽(2 / 2)

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就大手裁剪。

在麻墊上加了三層棉布,頭尾和四周有布條將棉布和麻墊綁在一起,讓三層棉布和麻墊緊密結合,加厚了墊子,也多了柔軟度,而且這樣弄髒了還能拆下來清洗,這樣就形成了古代版的瑜珈墊。

穿著春梅昨天做的運動服,將古代版的瑜珈墊放在小院空地上。

蘇晨雪脫了鞋站上去,簡單的在上面做了幾個伸展的動作,棉布沒有跑掉,麻墊也不滑,就緩緩跪下,開始做起了瑜伽。

這些動作奇怪,可卻又詭異的好看,讓四個丫鬟都看傻了眼。

一套初階二十四個動作,儘管現代的她時常做,但這時候的她卻是第一次,結束時,蘇晨雪已經滿頭大汗。

跪坐在墊子上調息著,雖然拉筋很痛,非常非常的累,可是渾身暖呼呼的,很舒服。

『小姐。』春梅最先回神,上前想要扶起跪坐的小姐。

『不用扶,我很好,幫我備水,我流了滿身汗。』蘇晨雪自己爬了起來,小臉上紅撲撲的,眼神清亮。

四個丫鬟都動起來,憋了一肚子的問題,誰也沒問,趕緊的先讓小姐洗澡。

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