第二百九十六章 开始晨练（1 / 2）

帝元11年3月14日清晨，中华帝国首都，洛阳皇城，内宫北面，皇帝寝宫。

刘协从睡梦中睁开眼睛，揉了揉眼皮，似乎还想再睡一会。

这时，脑海中一句支持他每天早起的警语自动冒了出来：快起床，今天是你生命的最后一天！

刘协慢慢的在嘴巴里默念着这句话，拳头收紧，当念到“最后一天”的时候，身子充满了力量，条件反射一样，噌的一下坐了起来。

“老公，再睡一会吧！”大床上，左边一丝不挂的刁秀儿被刘协的动作弄醒，迷迷糊糊地抱住刘协，像个小花猫似的直往刘协身子里拱，吵醒了右边的蔡琰。

刁秀儿蔡琰，刘协小妾。

蔡琰比较保守，虽然这寝宫里除了皇帝外都是女孩子，昨天晚上她还是穿着一件睡衣睡觉的。这时被刘协和刁秀儿弄醒，睁开眼看到刁秀儿梦游似的抱着刘协，而刘协则抱着刁秀儿上下其手抚摸着，似乎还没决定起床。

蔡琰撑起身子，在刁秀儿头上敲了一下道：“秀儿别闹，皇上事务繁多，不要耽误皇上时间！”

刘协右手一捞，把蔡琰也搂到怀里，在她脸上亲了一口说道：“文姬你就这么讨厌我，想早点把我赶走啊？”

文姬，蔡琰名号。

蔡琰捏着小拳头打了一下，对刘协道：“你讨厌，知道我不是那个意思啦！养成的好习惯可不要自己破坏了，快起去锻炼身体吧！”左边刁秀儿这时才似乎清醒了过来，睁着一双漂亮的大眼睛说道：“琰姐姐说的是，老公你还是起床吧，我还要睡！”

刘协在刁秀儿丰满的胸脯上揉捏了一把道：“一天就知道睡睡睡，真是头懒猪！”然后在秀儿的打闹中由两名宫女给他穿上衣服，起床洗漱去了，刁秀儿和蔡琰则继续睡大头觉。

现在才清晨6点钟，天都还没亮，刘协带着几名侍卫女兵出了寝宫，左拐右拐走了几分钟，来到他设在皇宫里的演武场，开始晨练。

活动了一下身子骨，让身体充分舒展，然后开始拉单杠，拉了100个引体向上，大多数士兵都拉不到这个数量。引体向上拉完，休息2分钟，又做了50个俯卧撑和50个仰卧起坐。再休息2分钟，开始压腿、蛙跳、做体操，完了又去跑步，整整10圈。

在跑步的时候，皇后赵雨穿着一套宽松的运动装来到演武场，跟着刘协跑了起来，一边跑一边问刘协道：“皇上昨天晚上过得还好吧？”

“私下里还是叫‘老公’吧，我喜欢听，显得亲切些。”刘协一边跑一边笑道，“至于昨天晚上的事，就没必要说给你听了吧？如果你也想，今天晚上你和大小乔陪我，你老公我身子骨棒实，来几个都没问题！”

“谁想了，我只是提醒你不要纵欲过度，我哥帮你打下那么多地方还得你去接收呢！”赵雨脸色一红，打了刘协一下说道。

“呵呵，这个你尽管放心啦，有御医经常给我体检，给出生活指导，不会出问题的。聪儿现在学习如何？”刘协询问起太子刘聪的学业来。

“聪儿当然学习好了，昨天拿回来一张试卷，是数学考试的，他考了100分。”提到自己的儿子，赵雨就高兴了起来。

刘协摇了摇头，对赵雨说道：“你不要学外面那些学生家长，就只看考试分数。刘聪以后做的事跟他们不一样，数学研究得那么彻底干什么，只要懂个加减乘除够用就行了，又不要他去当数学家。主要还是培养他的领导力、人际关系、团队协作这些方面，我给他的书他看了多少了？”

“《时间管理》看完了，现在正在使用，作息时间规划得非常好；《百科全书》看了一半，有些地方似懂非懂，我也解释不出来，还是你亲自去教他吧！”赵雨回答道。