第 8 章（5 / 6）

训练。

毕竟，痛苦不会消失，但可以转移，就算她不能休息，但多一个人和她一起痛苦，也比她一个人受苦好太多。

就在左月青纠结的时候，耳边传来俞染的天籁之声：“可以，但你和青姐的体能不一样，让总教练给你专门排一个训练课表，这个暑假不回家，就在这训练和做专辑吧，你也去百安酒店开个房间，暑假就住公司旁边。”

“对了，钱记我名下，谢舸每个月回去结账的。”

盛承昱像个好奇心满满的哈士奇一样，跟着总教练去做体能测试，左月青看着居然生出了一点不忍，再活泼的哈士奇，遇上总教练，也会被榨干所有精力。

不过很快左月青就把心态调整过来了，她这块过气老腊肉都被折磨了，帅气小鲜肉当然也不能放过，贫道都死了，道友必须死。

很快盛承昱就见识到了教练们的可怕，杀猪般的尖叫充斥在星现娱乐公司和左月青的直播间内。

看直播的网友们对此表示喜闻乐见，一个直播，又能看美女，又能看帅哥，还能跟练减肥，甚至还贴心地出了困难版和简易版，多么完美。

一时间网友们纷纷奔走相告，#快去左月青直播间看帅哥虐腹肌#被好事网友顶上热搜，左月青直播间热度再次暴涨。

【腹肌不腹肌的不重要，我就是想跟练减肥。】

而众多弹幕中，飘过这样一句：

【这个帅哥原本是我们公司的，今天刚解约，阵仗特别大，是一个大美女来帮他解约的，怎么出现在左月青直播间了】

【上面的姐妹多说点，给你递奶茶。】

【其他的我不能多说，但我想说，他解约一分钱违约金都没出，还是被高管们送走的，这事今天闹的特别大，应该很多人都知道。】

【太牛了吧，现在的娱乐公司都是雁过拔毛，居然有人能不出钱就解约，不过好好的帅哥看上去是个傻得，怎么刚出火坑，就跳到另一个火坑，星现娱乐是有名的坑爹公司，签了星现违约金更多，而且可就没那么容易出来了。】

【姐妹你缺课了，星现换老板了，现在的老板是俞染，至少目前看上去很靠谱，左月青也是从换了她之后才有了正面的曝光机会。】

【我有个大胆的猜测，刚刚那个和盛承昱说话的声音，不会就是星现新老板俞染吧。】

【放尊重点，那是我俞姐。】

【俞姐太强了，刚签下星现，左月青直播出圈，这才第二天，又签来仙品帅哥，帅哥演戏吗，拯救一下我们被丑男油男污染的眼睛吧。】

【看我发现了什么宝藏，俞姐的微博，已关注，以后有新的帅哥美女，我一定是第一个发现的。】

【楼上上要失望了，盛承昱是歌手，而且是创作型歌手哦，据说他的歌特别好听，但我没机会听过。】

【真的吗，外型剧情哈士奇，一开口却是海妖般的歌声，这是什么反差萌，帅哥能唱一首吗。】

一时间网友们都对盛承昱唱歌起了兴趣，纷纷刷屏让他唱首歌。

一直在看视频弹幕的经纪人看到了，过来跟俞染请示：“俞总，大家都想听盛承昱唱歌，可以让他唱一首吗？”

“看他自己吧。”

俞染也在找总教练，让她给自己也做一个训练计划，但不用以野外生存为目标，也不用像左月青和盛承昱那么挑战极限，只需要普通地强身健体就行。

总教练很专业，通过一系列测试了解了俞染的体能耐力等情况后，很快帮她制定了一系列健身计划，还给她安排了一版不用器械，日常在家也能做的锻炼。

“我家里也有健身室。”俞染昨天在家看过了，舅舅给她安排的很