魔鬼训练（1 / 3）

庞笛从球场回来，见台灯下权丹丹正在看书，听见开门声，权丹丹回头：“你真是一刻都不能闲着，又嘉联了多少次射门？”

庞笛腼腆的笑笑：“不多，才五百次。”

权丹丹露出佩服的表情：“要论努力没人能比得到上你，不过你得悠着点，训练也要有章法。”权丹丹的语气里有赞叹还有一丝黯然，论努力自己比不上庞笛，论天赋，她摇摇头，她没有这玩意。

庞笛走到自己的床边行李箱里拿出换洗的衣服：“我知道，所以从明天开始我准备找向领队给我指定一个有针对性的方案。”

庞笛拿着洗漱用具转身进了浴室：“我洗澡去了。”

权丹丹见庞笛转身，她身上还穿着球服，露出小腿紧实，肌肉线条十分漂亮，这是常年累月坚持训练的成果，想到自己心里的事情：“庞笛……”

庞笛正准备进入浴室，她回头看向喊自己的权丹丹：“什么？”

权丹丹一脸想是什么又不知道怎么说的样子，看着庞笛她发现自己还是无法告诉她自己要离开球队的事：“没什么，你洗澡注意地滑。”

听着浴室里哗哗的声音，权丹丹放下手里的书陷入沉思。

骄阳又升起，早上七点，训练基地武城队的队员已经开始晨练，2公里的长跑结束后，向学成帮助队员们做简单的放松运动。

楼佳虹手里拿着训练册召集大家集合：“好了，比赛也比完了，假也放了，我想和北城队的比赛大家应该知道我们和强队还有很大的差距，从今天开始你们必须有不输于其他队伍的训练量才能在明年的U18比赛里获得更好的名次，今后谁都不许偷懒，必须完成队里规定的训练任务，这是我和向领队给你们每个人制定的，详细的、有针对性的训练方案。”

向学成将楼佳虹手里的训练方案接过分发到每个人手里，庞笛接过自己的，她看着训练方案里，对自己优缺点的分析一针见血。

方案指出，在需要保持和提高的项目上每天的训练量、每个月的训练要达成什么样的目标，尤其是对于弱项如何提高改进写得十分详尽。

不同于其他人的哀嚎一片，她看着手里的训练方案，眼神一亮，这份训练方案让庞笛觉得正是为自己量身打造：“向领队，这个方案我觉得好棒。”

向学成得意的道：“小庞笛算你有眼光，这个方案可是我和楼教练还有整个教练团队，结合你们这段时间训练、比赛的数据分析总结出来的。”

“尤其是和北城队的比赛数据，对于给你们制定训练方案简直有奇效，相信我，跟着上面的训练计划走，你们一定能取得明显的进步！”

显而易见，接下来的训练会十分艰苦，但是庞笛不怕，她宁愿付出千倍百倍的努力，也不愿意在球场上无能为力。

只是权丹丹有些心不在焉，庞笛见权丹丹在出神，以为她是因为接下来的训练任务太重，怕自己无法完成。

庞笛安慰：“丹丹，别怕，之后我们一起训练，一起进步，明年的比赛我们还能一起上场比赛。”庞笛的眼里有对未来比赛的希冀。

可是权丹丹不敢看庞笛的眼睛，她回避庞笛的对视：“嗯，一起。”

楼教练又说道：“你们别以为这次的训练任务，和之前一样按部就班的完成就行了，我现在宣布，从今天开始，你们每天的训练，每一项技术训练，由我和向领队打分，每项10分，一个月后，按照每个人的分数进行排名，这些排名将关系到你们今后能不能上场、上场能踢什么位置。”

队员们顿时开始叽叽喳喳的讨论。

舒红梅唉声叹气：“这是魔鬼训练呀，我可怎么活，队长你就好了，我看你的训练计划里需要提